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El ciclo menstrual y cosas que no sabias

noviembre 1, 2020

Todas las mujeres a partir de cierta edad presentamos algo llamado menstruación, es un sangrado que ocurre cada 28 días y esto ocurre porque el tejido que recubre el el útero se rompe y se expulsa del cuerpo, esto suele durar de 4 a 8 días.

Esto suele ser de beneficio para las mujeres ya que se trata de un recurso desintoxicante, exclusivo del metabolismo de la mujer, que te ayuda a mantener el equilibrio de la salud hormonal.

Cosas que no debes hacer con la menstruación:

  • Evita depilarte.
  • No estés acostada, haz más actividades físicas.
  • Evita consumir productos lácteos.
  • Evita largos períodos de tiempo con la misma protección.

Relaciones y la menstruación

Existen opiniones muy diferentes al respecto y es una cuestión que genera un gran dilema. Algunas lo descartan directamente, lo ven como algo extraño otras lo aceptan y practican.

Beneficios:

  • Alivia el dolor
  • Más lubricación
  • Mayor sensibilidad
  • Acorta tu periodo

Las mujeres estamos luchando para normalizar la menstruación y que deje de ser un tema tabú. Es algo natural y que forma parte de nuestras vidas, pero todavía no es un asunto del que se habla con absoluta tranquilidad.

7 Cosas Que Tu Sangre Menstrual Dice Sobre Tu Salud